Поделюсь ощущениями из последних дней.
Меня буквально начало бесить количество чатов и сообщений в тг. Всё это не перестало быть интересным а стало ощущаться как обязанность — в еще одну тяжелую нагрузку на голову. Теперь, когда открываешь вкладку с чатами, сразу появляется глухая усталость от мысли: «Снова надо».
И я тут не жалуюсь на союзов и фандом и тг, я сейчас абсолютно начинаю и осознаю то что со мной происходит и делюсь этими мыслями/ощущениями. ( мой союзы лучшиие!!))
Если кто-то читал мои недавние цепочки постов о выгорании... знаете, забавно (и немного грустно), когда пункты из твоего же списка начинают буквально сбываться на тебе.
Это очень странное ощущение. С одной стороны, осознавать это неприятно, ведь понимаешь: моё выгорание догнало меня окончательно. Если до этого оно было фоновым, хроническим, эмоциональным и экзистенциальным, то сейчас это буквальное, физическое истощение, выгорание в буквальном основе.