я всем говорю, насколько важно отдыхать и не испытывать себя предельными нагрузками, хотя сама по итогу сейчас нахожу себя если не последним, то хотя бы очень уверенным трудоголиком 😭

две недели работы в турбо-режиме по 8-12 часов евридей (очередь из заказов на месяц вперед, срочный и крайне нервный заказ «верстка двухсот страниц технического каталога за трое суток + нет права на ошибку + война с типографией + некоторое недопонимание с заказчиком», эмоциональная нагрузка личной жизни) свалили меня в кровать с головной болью, тошниловкой, легким онемением некоторых участков тела и бла-бла-бла (звучит, будто у меня микроинсульт, лол, но все четко, на самом деле). благо сейчас самочувствие более-менее приемлемое и я знаю, что в состоянии быстро из этого выкарабкаться, в общем, не «при смерти», как всегда бывало раньше. очень рада, что рядом со мной есть близкие мне люди, которые на протяжении всей последней недели напоминали мне «диан, притормози», «диан, отдохни», «ДИАН». жалко, что я всегда на это нахожу какую-нибудь отмазу. но сейчас я вовремя заметила, что мне хуево, и вовремя предприняла меры. знаете, как «меры» выглядят? «выключи телефон и ляг полежи».

отчетливо помню момент, как чуть меньше полугода назад я обнаружила для себя такой прикол, как побег от собственных мыслей и чувств через погружение с головой в работу. врать не буду — штука эта помогает отлично, правда не надолго, так как со временем это состояние начинает накапливаться, как снежный ком, и чем дольше ты этот ком катишь, тем тяжелее он становится, и тем труднее тебе потом из под него вылезти, когда он все-таки тебя придавливает.

мораль: надо меньше упарываться. попытаюсь найти для себя какие-то внутренние и/или внешние маркеры, которые будут звоночком о том, что надо притормозить и выдохнуть. отмените культ продуктивности, умоляю.

#DISTRSSDshitpost