🌸 Чтобы следить за здоровьем, теперь тоже нужен менеджер?

Белок добери, тренировку сделай, восстановись, цикл отметь. Спасибо, а отпуск полагается? 😐

Часть этих забот можно отдать Айве — нашему ИИ-помощнику по здоровью. Каждое утро она присылает сводку: прогноз самочувствия, что поесть и какую нагрузку выбрать с учётом твоих целей и дня цикла.

Запишет еду по фото или голосовому, поможет разобраться, хватает ли нутриентов, подберёт тренировку и поможет отследить симптомы.

А если появились вопросы — можно просто написать в чат. От «что съесть после тренировки?» до «почему в одни дни цикла хочется съесть вообще всё?».

Айва объяснит, поможет скорректировать план, а при необходимости — подобрать врача.

Пиши Айве, пусть работает 🌸