🏐 Первый волейбольный кэмп: устал, но счастлив!

На этих выходных ездили на волейбольный кэмп всей семьей — с Наташей и Мишей. Первая тренировка с 15:30 до 17:30, два часа! Я в первой группе, и мы начали первыми.

И знаете, что самое интересное? Игры вообще не было. 😅 Два часа — только отработка приемов, физуха и новая техника. Даже удары не тренировали, только прием.

Впервые попробовал утяжеленные мячи и теннисные мячики для тренировки реакции. Все новое, необычное и заставляет мозг работать иначе.

А ещё это крутой способ проверить себя.
Когда ты постоянно играешь с одной и той же командой, уже знаешь, как кто подаёт, где можно «схалтурить», не добежать, полагаться на напарника.

А вот когда выходишь против незнакомых игроков
👉 тут уже халтурить не выйдет.

Это как выйти за пределы привычной зоны комфорта. Сразу видно, где слабые стороны, что стоит прокачать. Вот и у меня на кэмпе: думал, что более-менее нормально принимаю мяч, а оказалось, что с верхним приёмом еще работать и работать.

Так что, если хотите расти — пробуйте новые форматы, меняйте окружение и тестируйте себя в боевых условиях.