Grand Fondo Дубна 🚴
Очередная групповая гонка четвертая по счёту и первая для меня с таким серьезным набором высоты, почти 1000 метров! На Grand Fondo еду только в Medio, в этот раз дистанция была 71 км.

Погода с самого утра обещала преподнести сюрпризы, пришло сообщение о грозах и порывистом ветре. Небо было мрачным, но к моменту старта оставалось сухо. На старт я приехал, совершенно не понимая, что ждет впереди. Даже заранее не посмотрел трек и профиль высот. Почему сам не знаю)

Стратегия была простая, первый круг смотрим, второй работаем. После падения на предыдущей гонке сделал выводы: старался не сидеть в глубине группы, а держаться ближе к голове и немного с краю, чтобы в случае завала оставалось место для маневра.

Старт прошел довольно спокойно, но уже после первых 3 километров разные специалисты начали раздергивать группу) Одиночные атаки я отпускал, а когда пыталась уехать группа, сразу добирал. К концу первого круга всё немного успокоилось. В основной группе осталось около 30–40 гонщиков, и все постепенно готовились ко второму кругу. На втором круге несколько ребят предложили попробовать организовать отрыв. Около 10 километров мы пытались разорвать группу, но то ли опыта у нас не хватило, то ли сил. В итоге ничего не получилось. Группа все еще оставалась большой, даже с учетом потерь. Примерно за 10 километров до финиша двое ребят еще раз сделали попытку отъехать. Почему-то никто не стал сразу их догонять, а я к этому моменту уже прилично наелся. Позже к ним переложился еще один гонщик. Группа будто этого не заметила, и ребята успешно создали запас примерно в 30–40 секунд. К последнему тягуну я приехал вместе с основной группой, но уже практически без сил. Когда началась ключевая раздача да еще и в гору, группа прошла меня целиком, ответить было нечем. При этом по пульсу запас ещё оставался, что сначала показалось странным. Отрыв группа тоже не успела достать, и ребята впереди уже разыграли между собой финиш.

Итого: 11 в группе и 25 в абсолюте✅

После гонки проанализировал результат и понял главную ошибку! Питание и полное непонимание рельефа и продолжительности дистанции. Просто не оценил, что гонка продлится около двух часов. Не взял с собой ни одного геля и никакого изотоника, была только одна бутылка воды. В итоге банально не хватило энергии. Дождь, кстати, начался в конце гонки и немного подмочил нас уже на финише, но к этому моменту было все равно 😇

Полученный опыт учтем. Будем потихоньку готовиться к следующей гонке, которая пройдёт уже 1 августа 💪