👩‍💻Как видеоигры влияют на психику: новое исследование

В исследовании проведённым японским учёным Хироюки Эгами и его коллегами, приняли участие более 97 000 человек.

Ученные оценивали их игровые привычки, уровень стресса, удовлетворённость жизнью и влияние социально-экономических факторов.

Основные выводы:

🟣Люди, которые получили приставку отметили снижение уровня психологического стресса;

🔵В первые три часа игры позитивный эффект был наиболее выражен;

🔴Дополнительное время за играми снижало положительное воздействие, но вреда для психического здоровья зафиксировано не было.

✔️ Игры могут быть полезными для психики и общего самочувствия, если игровое время не будет превышать 3 часа в день.

Отличная новость для геймеров 😊

@digitaltransformator