TGViewer
Digital благополучие Digital благополучие @digital_well · 3.26K subscribers
Post #98 2.83K
Я сейчас готовлю курс о том, как вести телеграм-каналы, и попросила подписчиков моего личного канала посоветовать мне то, что они сами читают. Я решила подписаться на все, что мне порекомендовали. В итоге к моим 40 каналам прибавилось еще 94!

Я живу в таком режиме четвертые сутки и начинаю сходить с ума: мне еще ни разу не удавалось прочитать все новые посты в каналах, а то, что я читаю, превращается в беспорядочную кашу.

Это заставило меня сформулировать некоторые собственные правила телеграм-гигиены (говорю только про каналы, не про чаты и не про группы).

1. Для меня очень важно ощущение, что все прочитано, счетчик с множеством непрочитанных приводит меня в состояние паники. Поэтому мне важно, чтобы каналов было столько, сколько я реально в состоянии прочитать за день (кажется, для меня их должно быть не больше 50).
2. Полезно думать про телеграм как про небольшую квартиру. Если приносишь в нее новый диван, то старый придется выкинуть. Так же и с каналами: если хочется подписаться на новый канал, то, скорее всего, от какого-нибудь старого придется отписаться.
3. Важно регулярно обновлять состав читаемых каналов, чтобы не оказаться в информационном пузыре и эхо-камере.
4. Давать новым каналам испытательный срок до того, как он навсегда поселится в моем телеграме. Если за две недели он оправдал ожидания, можно оставлять. В противном случае - лучше расставаться.
5. Каналы, которые делают больше 2-3 постов в день, требуют слишком много моего внимания, поэтому я стараюсь минимизировать количество таких каналов. Если есть канал, который делает 5-6-7-8 постов в день, то совершенно точно есть другой канал, который пишет на эту же тему, но умеет отфильтровывать контент до нужного мне количества постов. Главное - его найти.
6. Уведомления у всех каналов железно должны быть отключены. Даже если я буду игнорировать входящие уведомления, они все равно съедают внимание. Поэтому на каналы я подписываюсь двумя кнопками: (1)подписаться и сразу (2)выключить звук.
7. Все каналы лежат в отдельной папке и не смешиваются с чатами и группами. Это позволяет мне четко разделять время на общение и чтение каналов и не терять важные чаты. Про настройку папок писала здесь.

В общем, кажется, очень важно осознать размеры этой своей телеграмной «квартиры» и не затаскивать туда больше диванов, чем она может вместить. Я еще немного поживу с 134 каналами, подготовлю курс и вернусь к привычным 40.
  • ❤ 64
  • 👍 24
  • 🔥 19
  • 😱 2
More from @digital_well
  1. Oct 2, 2026Так все-таки, мы глупеем или нет? Не все так однозначно! ) Написал про это заметку в Нож,…
  2. Oct 2, 2026Мне очень нравится этот материал тем, что не кричит, как это сейчас принято: "Мы тупеем! Д…
  3. Jul 11, 2026Только когда я запостила свое выступление про цифровое выгорание, поняла, что это именно т…
  4. Jul 8, 2026В июне на конференции Wellbeing Expo рассказывала про цифровое выгорание сотрудников и про…
  5. Jun 27, 2026Много размышляю над тем, что страны одна за другой вводят запреты на соцсети для детей и п…
  6. Jun 4, 2026Как оставаться собой, продолжая меняться вместе с миром? Где проходит баланс между внутрен…
Threads Profile ViewerView any public Threads profile without an account.Open ThreadLook →Writing with AI? Make it sound human.Metric37 rewrites AI drafts so they read naturally. Free AI detector, 1,500 words free.Try Metric37 →