Всем привет!
Скажу честно, все цели (кроме массажа и немножко общения) профакаплены.

Похоже мне надо писать план попроще на неделю : 1 маленькую задачку + много отдыха + огромный запас на срочные дела.

Например на этой неделе:
❗Сначала у меня был мощный эмоциональный взрыв и мне понадобилась срочная помощь психолога, иначе я бы наломала дров. ВЕСЬ ДЕНЬ ПОТРАЧЕН

❗Потом был запланированный массаж. Но я забыла, что массаж у меня занимает минимум полдня ❤️ спасибо Оле ❤️ потому что сначала мы пьем кофе, потом она меня мнет обычно дольше запланированного, а потом мы приём чай и общаемся. И олю я давно не видела

❗Потом была незапланированный визит к колористу - иначе я бы к ней минимум через 3 недели попала. Она в отпуск уезжает, а потом в мск

❗Плюс меня до сих пор накрывает постковидное состояние с температурой. И я тряпочкой сплю в тихий час по 2 часа. Снова мало энергии. Очень обидно и злюсь на себя

❗Сейчас незапланированно сижу у косметолога. Потому что максимально оттягивала вопрос

❗Плюс были незапланированные выходы (выползания) в свет.

✅Из положительного: я начала делать видео для портфолио, тихонечко разгребаю хаос, который мне мешает, когда соображаю - учусь. Но мне не хватает скорости и я на себя очень злюсь,что делает только хуже.


Я думаю, первым делом, стоит от себя отстать и дать себе время на полное время и на восстановление энергии хотя бы на 60%.