6/8/2022

Сегодня отдыхал от пк:)
Был на природе по большей части

Английский язык:
+20 минут с Duolingo

Баланс работа-остальные сферы:
- читаю Чистый код дядюшки Боба. + 0 минут (всего - 2,40)

- встаю в 5 утра, ложусь к 10 вечера +1 (всего - 5 дней)

- зарядка утром +1 (всего - 5 дней)

- силовая тренировка через день (отдых) (всего - 4 дня)

- прогулки на свежем воздухе - 13 000 шагов:)

- отказ от сахара, мучного и фастфуда +1 (всего - 3 дня)