😴В Департаменте образования Москвы призвали к 20-минутному сну днем

Короткий сон поможет школьникам сохранить острый ум, укрепит память, повысит обучаемость

При этом не обязательно даже дремать: достаточно отдохнуть в тишине с закрытыми глазами. Главное — не позже 16.00 и не дольше указанного времени