🐈 сегодня хочу порекомендовать вам даже не выпуск, а целый подкаст — « нервная клетка »

о тревоге, депрессивных состояниях и их проявлениях, стратегиях поведения в конфликтных ситуациях, травмах из детства от клинического психолога Дарьи Дмитриевой

короткие выпуски, в каждом практический шаг, который для себя может попробовать каждыйˊ˗