Сколько нужно консультаций для решения проблемы?

Этот вопрос мне часто задают перед тем, как записаться на консультацию. Вопрос не простой и точного ответа, как я считаю, на него нет и быть не может. Это можно понять только в процессе терапии.

Как-то ко мне обратилась клиентка с проблемой аэрофобии и спросила за сколько сеансов решится ее проблема, так как другой психотерапевт ей сказал, что нужно 10 встреч. Тогда я подумал: «А если решится раньше, что делать на следующих встречах? Или нужно будет тянуть время, изображая психотерапию?».

Каждый человек — индивидуальность, и проблемы формируются и решаются также индивидуально. Кому-то хватает и одной встречи, а кому-то и 10 встреч будет мал. Многое зависит от характера проблемы, личности психотерапевта, метода психотерапии, взаимопонимания психотерапевта и клиента.

К примеру: неврозы, фобии, комплексы — зачастую решаются быстро, может хватить и одной консультации. Проблемы, которые формировалось не один день и не один год [изменение характера, зависимости, депрессии] в основном требуют более длительной терапии. Их не всегда можно решить с первой консультации, но получается разобраться и понять, какое мышление и поведение приведет к их решению.

Своим студентам я часто рассказываю анекдот, который во многом характеризует современный психотерапевтический рынок:

Сын говорит отцу-психоаналитику: «Папа, папа, я наконец-то вылечил твоего "вечного" пациента»
Отец: «Что ты наделал, сынок, ведь он кормил нашу семью 20 лет!»

Моя задача — помочь, как можно быстрее. Тогда у клиента не возникнет ощущение, что его обманули и непонимание, за что он отдал деньги. А когда он почувствует, что его проблема решилась, то обязательно посоветует меня другим.