#2 Как перестать читать новости

Компульсивное чтение новостей вредит нашему психологическому здоровью, увеличивает тревогу и создает ощущение «псевдоконтроля» происходящего. Простая рекомендация, как перестать читать новости при этом оставаться в курсе событий в этом видео

youtu.be/5bye9bjFCTo