Функции метафоры в психотерапии

Метафора позволяет понять довольно абстрактные или неструктурированные сущности более конкретно и структурировано. Такой сущностью может быть проблема.

Из-за эмоциональной привязки к проблеме нам сложно посмотреть на нее отстраненно. Поэтому нам так легко давать советы нашим знакомым в их проблемах и так сложно что-то решить со своими проблемами. В первом случае мы находимся вне проблемы, а во втором — внутри. Метафора, своим литературным описанием, помогает взглянуть на проблему со стороны.

Например: клиент привык во всех неприятностях, которые происходят с ним, винить только себя. Если его кто-то толкнет в спину, он подумает: «Зачем я пошел в это место? Сам виноват!». Если его обвинят в развале отношений, он не только согласиться на обвинения, но и сам себя будет винить. Метафора может помочь понять причины расставания по-другому, посмотрев на отношения, как на лодку, в которой сидят и гребут двое [метафор отношениям может быть много]. Согласитесь, ведь не так часто бывает, что именно кто-то один виноват в развале отношений.

Еще хороший пример работы с метафорой описан в одной из первых консультаций, которые я опубликовал в этом канале.

Кто читал, можете освежить в памяти, а кто нет, познакомиться с ней:

Консультация «Мы будем жениться?»