Все мы знаем о вреде табака и алкоголя, сладкого и мучного, но не отказываемся от этого. Еще мы знаем, что занятия спортом полезны для нашего здоровья. Но что делать, когда отказ от чего-то или наоборот, принуждение, дается нам трудно?

Самый простой и одновременно сложный способ — полюбить здоровое потребление или спорт. Пример решения подобной проблемы читайте в недавней консультации:

teletype.in/@dianalysis/HJ4pBMCXE