قدرت زمان استراحت
▫️استفان ساگمایستر، طراح گرافیک برجسته، در تدتاک "قدرت زمان استراحت" از رویکرد غیرمعمول خود در کار و زندگی می‌گوید: هر هفت سال، یک سال کامل را از کار فاصله می‌گیرد. این استراحت یک ساله به او فرصتی می‌دهد تا از روتین کاری فاصله بگیرد، ایده‌های خلاقانه‌تری را کشف کند و دوباره به زندگی حرفه‌ای خود انرژی بدهد.
▫️او با توضیح این‌که زندگی کاری معمولاً به سه دوره یادگیری، کار، و بازنشستگی تقسیم می‌شود، پیشنهاد می‌کند که بازه‌های کوتاه بازنشستگی را به میان سال‌های کاری منتقل کنیم. او باور دارد که این استراحت‌ها نه‌تنها فرصتی برای تجربه و خلاقیت هستند، بلکه به بهبود کیفیت زندگی و کار نیز کمک می‌کنند.
▫️ساگمایستر در این سخنرانی مثال‌هایی از پروژه‌های موفقی که در زمان استراحتش خلق کرده به اشتراک می‌گذارد و نشان می‌دهد چگونه این زمان‌ها باعث شده‌اند تا به دیدگاه‌های تازه‌تری برسد. او می‌گوید این استراحت‌ها نه تنها به خلاقیت و نوآوری او کمک کرده‌اند، بلکه تیم کاری‌اش را نیز بهره‌ورتر و الهام‌بخش‌تر کرده‌اند.
▫️پیام اصلی این تدتاک این است که استراحت، برخلاف تصور رایج، نه‌تنها به بهره‌وری آسیب نمی‌زند، بلکه زمینه‌ساز رشد، خلاقیت و زندگی باکیفیت‌تر می‌شود. ساگمایستر از همه دعوت می‌کند که اهمیت زمان برای بازسازی ذهن و روح را جدی بگیرند و راهی برای گنجاندن چنین وقفه‌هایی در زندگی خود پیدا کنند.
🔗 پیشنهاد میکنم حتما این تدتاک رو ببینید!
(مدت زمان ویدئو: ۱۸ دقیقه)
گردآورنده: رها کاوه
#خلاقیت #روانشناسی
@Dexign فلسفه دیزاین
______
Post #1393
2.41K
