چگونه اعتماد به نفس خلاق خود را بسازیم.

▫️در تدتاک "چگونه اعتماد به نفس خلاق خود را بسازیم"، دیوید کلی به موضوعی می‌پردازد که بسیاری از ما با آن مواجه شده‌ایم: ترس از خلاقیت و نگرانی از قضاوت دیگران. او داستانی از دوران کودکی‌اش تعریف می‌کند، جایی که دید چطور یکی از دوستانش به دلیل یک انتقاد ساده، از انجام کارهای خلاقانه فاصله گرفت. این تجربه به کلی نشان داد که ترس از اشتباه و قضاوت می‌تواند خیلی سریع اعتماد به نفس خلاقانه افراد را از بین ببرد.

▫️کلی در این تدتاک تاکید می‌کند که همه ما توانایی خلاقیت داریم، اما بسیاری به دلیل همین ترس‌ها آن را سرکوب کرده‌اند. او از تجربه‌اش در آموزش طراحی و تجربه کار در شرکت IDEO می‌گوید و توضیح می‌دهد که با تکنیک‌هایی مانند "تسلط هدایت‌شده" می‌توان ترس‌ها را کنار گذاشت. این روش که از روانشناس معروف آلبرت بندورا الهام گرفته شده، به افراد کمک می‌کند تا از طریق مجموعه‌ای از موفقیت‌های کوچک و هدفمند، ترس‌هایشان را به تدریج از بین ببرند و اعتماد به نفس بیشتری پیدا کنند.

▫️کلی از ما دعوت می‌کند که با شجاعت به خلاقیت خود فرصت دهیم، شکست‌ها را تجربه کنیم و به تدریج این مهارت را تقویت کنیم. او باور دارد که خلاقیت فقط در افراد خاصی نیست، بلکه همگی ما توانایی خلاقیت داریم و می‌توانیم با تمرین و کسب تجربه آن را در زندگی خود به کار بگیریم.

این تدتاک برای هر کسی که به دنبال پرورش اعتماد به نفس و خلاقیت درونی‌اش است، یک منبع الهام‌بخش و آموزنده است. برای دیدن این تدتاک و شنیدن صحبت‌های بیشتر از دیوید کلی می‌توانید به این لینک مراجعه کنید.

(مدت زمان تدتاک: ۱۱ دقیقه)

گردآورنده: رها کاوه

#توسعه_فردی #خلاقیت

@Dexign فلسفه دیزاین

______