زمان برای همه یکسان میگذرد، اما برای همه یکسان احساس نمیشود.

دکتر برایان هوفلینگر، جراح مغز و اعصاب، درباره گذر سریع زمان نظر جالبی دارد:

اگر روزها شبیه هم باشند، مغز آنها را جداگانه به خاطر نمیسپارد؛ چون زمان را بر اساس ساعت، بلکه بر اساس تغییرات ثبت میکند. وقتی خبری نباشد، روزها، ماهها و سالها به هم میپیوندند و محو میشوند. به این پدیده «فشرده شدن زمان» (time compression) میگویند.

برای اینکه زندگی سریع نگذرد، به روزهایتان تنوع بدهید؛ مسیر رفت و آمد را تغییر دهید، کارهای جدید انجام دهید و سفرها و ماجراجوییهای تازه را تجربه کنید.

تمام توجه خود را به کاری که انجام میدهید معطوف کنید و عجله نکنید. اگر نگران یا مضطرب شدید، مکث کنید، نفس عمیق بکشید و دوباره به لحظه حال برگردید.

@DevYara