🔥AI створив новий тип вигорання. Психотерапевт із Кремнієвої долини пояснює, як із ним працювати

Штучний інтелект дозволяє одночасно вести кілька проєктів, швидше опановувати нові навички й брати на себе роботу, яку раніше доводилося делегувати. Але є й зворотний бік: AI не втомлюється і не сигналізує, що робочий день закінчився. Зупинитися доводиться самому.

Про це Business Insider розповів Нік Санчес, ліцензований сімейний психотерапевт із Каліфорнії та засновник Silicon Valley Therapy, який працює переважно з підприємцями, керівниками та іншими високоефективними спеціалістами з технологічної індустрії.

За його словами, приблизно 99% його клієнтів називають вигорання однією з головних проблем. Останнім часом він дедалі частіше спостерігає саме AI burnout — стан, коли можливості ШІ змушують людину брати на себе ще більше роботи.

@devukraine