7 месяцев антитревожных. итоги

сегодня первый день, когда я полностью сошла с таблов.

впереди около 7-10 дней выхода, хз чё ожидать, на входе меня размазывало в ноль.

что мне дало это всё:
• психиатрическое лечение — это совсем нестрашно. мне было очень интересно и любопытно изучать себя в новом свете.
• головные боли стали ситуативные и редкие, перестав быть постоянными.
• головокружения остались, но приходят гораздо реже. теперь они связаны с двумя вещами: с дневной переработкой и сменой погоды.
• колени почти не болят; забавно, что эта боль была по большей части психосоматическая.
• мне стало в целом спокойнее (но тут ещё терапия и работа над собой)

теперь наблюдаться: будет ли хуже? сможет ли мой мозг сам контролировать тревожность? вернутся ли панические атаки?
смогу ли я жить качественную жизнь без таблеток?

узнаем в ближайшие 3-6 месяцев.