Уважаемые коллеги… Давайте проясним одну очень важную вещь!

Выгореть можно не только из-за работы, карьеры или требовательных акционеров/клиентов. Выгореть можно от любой сферы в жизни, которая планомерно вас съедает, а вы продолжаете не замечать этого и отдаваться туда.

Я дошла до депрессии (которая, внезапно, может протекать без антивитальных мыслей) посредством постоянного надрыва над собой: в отношениях, в дружбе, в учёбе, в достигаторстве, в параллельных сложных проектах.

А этот тред завела про выгорание, чтобы показать несколько вещей:
1️⃣ вы не одни;
2️⃣ выгореть можно от разных сфер жизни;
3️⃣ просить помощи — это ок;
4️⃣ выгорание и депрессия у всех протекают немного по-разному.

…но никак не для того, чтобы нажаловаться. Это не в моём стиле (:
В моей голове всё просто — если что-то мешается, то я делаю всё, чтобы не мешалось.
И, как видите, я не уволилась)))