POV: вы заболели. Как работать?

Если у вас нет варианта взять больничный (хе-хе), а чувствуете вы себя не очень хорошо, вот, что можно предпринять, помимо витаминок и медикаментов на ваш вкус.

1️⃣ Предупредите коллег, с кем взаимодействуете напрямую.
У меня, например, эффективность здорово снижается, и я могу начать тупить.

2️⃣ Пересмотрите всё, что нужно сделать за ближайшие пару дней.
Опять же, по себе: несмотря на то, что я стараюсь всё записывать, кое-что могу забыть или завтыкать. Лучше перепроверить лишний раз время выхода поста или подтвердить наличие встречи.

3️⃣ Определите приоритеты.
Если есть задачки, которые можно отложить безболезненно, отложите их.

4️⃣ Выделите время на отдых.
Во время болезни я стараюсь меньше отвлекаться, и делать рабочие приоритетные задачи более сконцентрированно и собранно. Если мне удалось освободить время на отдых третьим пунктом, я трачу его на отдых)))

5️⃣ Деструктивные мысли — прочь!
Давить на себя, работать сверхсил, перенапрягаться — это то, что сделает вашу работу менее эффективной, а плохое самочувствие — более затяжным явлением.

Всё нормально, мы все люди. Сначала здоровье, потом эффективность. (: