Как правильно сидеть за столом, чтобы не сломать спину и зрение

Те, кто много времени проводят за компьютером, понимают важность качественного рабочего места. Если вы, конечно, не хотите мучиться с болями в спине, туннельным синдромом, головными болями и так далее.

Предлагаем вам материал, в котором мы собрали основные советы и рекомендации по тому, как организовать своё рабочее место. Бонусом упражнения и лайфхаки для сохранения зрения и осанки.

#здоровье