Поле экспериментов

В августе я решила проводить тесты над собой. Каждую неделю пытаюсь поменять привычки, и пока что эксперимент идёт... Не могу сказать, что успешно, но как-то вперевалочку точно.

1. Я отказалась от коротких видео
Это на 100% успешный кейс. Я смотрю только то, что скидывают и, если припрёт, чекаю нужные рецепты. Сосредоточилась на длинных видео, несмотря на блокировку ютуба. Досмотрела сериал и поглотила кучу научпоп контента.

2. Начала чуть раньше вставать
Здесь успехи не такие заметные, иногда случаются промахи. Первое время вообще не могла перестроиться и сейчас иногда засиживаюсь допоздна. Но процесс запущен, думаю продолжать.

Дальше в планах чтение, борьба с курением (которое спустя пол года перерыва вернулось в мою жизнь), спорт и другие полезные вещи. Возможно даже челлендж выйдет за пределы августа и продолжится до тех пор, пока не стану сверхчеловеком