Не перфекциониска, а максималистка

После отпуска пришло осознание, что КПД от моих действий довольно низкий. Что бы то ни было: работа или отдых. Но дело не в том, что я мало делаю, наоборот: пытаюсь сделать всё и сразу. Если отпуск в новом городе, надо посетить все локации. Если поход в бассейн, надо отплавать весь сеанс без передышки. Это мешает получать удовольствие от процесса.

Сейчас борюсь с максимализмом.

Как? Чиллю и пытаюсь прочувствовать себя. В июне я подуспокоилась, начала анализировать свои желания и выхлоп от работы.

Какие планы? Сконцентрироваться на себе и понять, как повысить эффективность без заёба, регистрации и смс.

А вам удаётся справляться с желанием успеть всё?