девочки, магний реально вещь!

у меня вот такой, мне присылали по бартеру, очень неплохой. пью еще от этой фирмы коллаген

еще пила немецкий осенью, привозила себе из Тайланда, он был растворимых таблетках, курс 20 дней. фирма Demosana, если найдете, берите!

что лично у себя я заметила, когда пью магний:

🤩 высыпаюсь за 7 часов, соответственно встаю раньше. до приема магния я засыпала в час и вставала в 11 каждый день, вообще не могла проснуться и хотелось постоянно спать.

🤩 не чувствую сонливости в течение дня, нет состояния гудящей головы после сна, есть только бодрость.

🤩 менструация стала безболезненной. прям вообще. раньше я не могла жить без двух таблеток нурофена за день, а сейчас я вообще ничего не чувствую…девочки кто страдает от болей в эти дни, магний это спасение 🙏 я сначала не поняла и очень удивилась когда месячные прошли безболезненно, и ни с чем не могла это связать. а потом прочитала, что это чудо магний тоже повлиял

делитесь, какие витамишки пьете?