Девичья личность

Про спф написали уже даже ленивые, но мы с вами не такие, поэтому обязательно повторим, чтобы закрепить

🧴 Нет солнцезащитного крема с SPF выше 50+. В Европе, России и многих других странах маркировка выше «50+» запрещена законом.
🧴 Вы наносите в 2–3 раза меньше крема, чем нужно. Чтобы получить заявленный SPF, нужно нанести 2 мг крема на 1 см² кожи. В реальности люди наносят втрое меньше, получая вместо SPF 50 — около SPF 10–15.
🧴SPF в декоративной косметике (пудре, тональном креме) почти бесполезен для полноценной защиты, потому что вы наносите его слишком тонким слоем.

Вот такой ликбез! В комментариях фото моих малышей, которых буду пробовать в этом отпуске. А у вас какие?

Источники сообщают, что денежный цвет июня - оливка

Что у нас имеется? Купальник, тапочки - не густо
Я бы такой пиджак хотела, вам как? Чем будете 💸 привлекать?
Только не говорите, что на работу пойдете

Утренняя мотивация

⚠️ Самый частый провал — забытая зарядка или переходник. Но, девочки, про SPF мы тоже ни в коем случае не забываем! Солнце не дремлет

А еще вот чек-лист того, что всегда нужно брать с собой. Сохраняем в заметки, ставим галочки и летим с комфортом! ✅

· Документы (паспорт, билеты, страховка, виза).
· Деньги, карты, наличные.
· Лекарства (личные + пластырь, сорбенты, жаропонижающее).
· Зарядки, пауэрбанк, наушники.
· Телефон, очки/линзы.
· Влажные салфетки.

Что забыла? Помогайте👇

Как собрать чемодан в отпуск и не психануть

Перед долгожданным отпуском меня всегда поджидает тот самый стрессовый сбор чемодана (честно, неужели кто-то вообще любит это делать?). В этот раз я собрала себя и ребенка за пол дня (рекорд!) - делюсь лайфхаком

Всё просто: метод трех корзин 🧺

1️⃣ Первая корзина — «ценное и необходимое» (то, что летит с нами в ручной клади).
2️⃣ Вторая корзина — «одежда и обувь» (база для основного чемодана).
3️⃣ Третья корзина — «гигиена и прочее» (непроливайки, мелочи и всякие штуки).

Прелесть в том, что мы не грузим мозг всеми вещами сразу, а просто закрываем три маленьких списка по очереди. Когда корзины готовы — утрамбовываем вторую и третью в чемодан, а первую берем в ручную кладь. Всё, конверсия в спокойствие - 100%!

Дела перед отпуском
✔️ сделать педикюр
✔️ забрать ламоду
✔️ собрать чемодан и не поехать кукушкой

Channel photo updated

Channel created