Девичья личность

Настроение dacha:





Делитесь своими понедельниками, будем радоваться за вас или жалеть 👇

И больше места для красивого!

Слава богам адекватного шопинга! Теперь я точно знаю, как избежать таких провалов

Меньше импульсивных покупок — меньше луков, которые больше похожи на костюм для циркового номера «укротительница стульев»

«В итоге я их купил, очень крутые»

Да, я так думала, когда покупала эту роскошь

В моем гардеробе есть еще много сногсшибательных позиций — леопардовое боди и куртка со смайликом на всю спину не вошли в подборку

У вас часто случаются покупки, на которые потом смотришь и думаешь «где вообще были мои глаза, когда я это брала?»

4 простых способа уменьшить тревожность, которые РЕАЛЬНО работают (а не «просто возьми и успокойся»)

1️⃣«Хрюшка - лентяйка»
Запланируй лень на воскресный вечер.
Скажи себе вслух: “С 19:00 — деградация по плану”.
Запиши в заметки: «спокойный вечер — это святое». Создай эту границу, как забор от собаки соседа.

2️⃣ «Разберемся с понедельником за 5 минут»
Напиши три пункта плана на понедельник. Только три!
И один из них может быть “попить кофе”. Остальное — забей. Мозг успокоится: «А, стартовый пинок есть, можно дальше наслаждаться выходными».

3️⃣ «Чистое воскресенье»
Никакой работы и никаких “просто подумать о работе” после 16:00. Вообще.
Мысль пришла? Запиши в блокнот, посмотришь завтра.

4️⃣ «Спокойный вечер — это база»
Смотри до дыр любимый сериал, пить чай, болтать с подружкой по телефону.
Не пытайся выжать из воскресенья продуктивный отдых.
Продуктивный отдых — это оксюморон, как “скромная миллиардерша”.

Просто знай — воскресная тревога не лечится запретом на тревогу, но лечится признанием: «Да, завтра работа. Да, я не готова. Но сегодня я имею право ничего не делать, если захочу».

Психологи из интернета говорят, что есть три причины такой тревожности:

1️⃣ Отсутствие границ между работой и домом. Даже телеграм рабочий на телефоне всегда в руках. Стыдоба.

2️⃣Ожидание «идеального» воскресенья, а оно как обычно — на диване в одном носке с ведром мороженки и мыслями: «Я не живу на полную».

3️⃣ Планы на понедельник ТАКИЕ, как будто вас будут пытать.

Спойлер: скорее всего, просто будет скучно, но не так страшно.

Признавайтесь, было? Сколько пунктов?

Если вы сейчас читаете это с лицом “меня уже тошнит от мысли о завтрашнем утре” — добро пожаловать в клуб воскресной тревоги. Членский взнос — нервные клетки.

В субботу наш мозг ещё кайфует, а в воскресенье уже начинает мысленно перебирать задачи на неделю и нервничать

В итоге: вы отдыхаете? Нет, вы прокрастинируете с чувством вины

Девочки, как думаете, почему утром мы стройняшки, а к вечеру — просто красавицы?

Лично я пришла к выводу: это не отёки и не зажор, а накопленная мудрость. Она просто визуализируется в виде лёгкой припухлости.

Принимаем и любим!

Давайте начнём выходные с красоты!

Я задумалась о красивых женщинах России, и первыми на ум пришли те, кого мы видим на экране. Актрисы.

Бывает, смотришь фильм — и сюжет не цепляет, игра не самая сильная. Но стоит появиться ей — и ты уже просто наслаждаешься кадром. Голос, взгляд, эстетика…

А кто радует ваш глаз? Чья внешность вдохновляет? Это может быть кто угодно — блогер, певица, ваша подруга или даже девушка из кофейни. Делитесь, мне правда интересно