Самоанализ: дар или наказание?

Проводя практики заметила, как много люди анализируют себя

И прям вспомнила себя раньше.

Я же тот еще анализатор. Была.

И даже не подозревала раньше насколько это состояние имеет СИЛЬНОЕ влияние на жизнь, не понимала, из-за чего я начинаю анализировать, не понимала, как это отключить, не замечала, как жизнь проходит мимо в таком состоянии.

Мозг постоянно работает, тело в напряжении, не удается почувствовать себя «в теле», вообще чувствовать, состояние вялое и постоянно как будто уставшее.

Слава Богу, в последнее время эта пучина меня так сильно уже не засасывает.

Да, появляется, но уже я знаю, как с ней справиться и возвращаться «в тело».

И тут вполне земные процессы происходят. Которое мы будем разбирать дальше

А, пока поделитесь: А у вас как с этим? ⤵️