Я сегодня выступила первый раз с шутками!🎉

Удивительно, еще неделю назад я не представляла, что это все произойдет и что я буду стендапером

Если честно, во время подготовки несколько раз я плотно думала «А может ну его?»

Благодарна своему партнеру по комедии. Он писал мне каждый день и бережно поддерживал и подбодрял меня. Помогал с обратной связью и развивать шутки. Блин это так ценно и классно. Я кайфую. Окружение важно

Я вообще удивлена этому комедийному сообществу, это прям отдельный мир.

Само выступление прошло даже неплохо. Люди смеялись.

Во время подготовки я столкнулась со страхом…быть смешной, как будто люди могут смеяться только, если «надо мной». И были какие-то моменты, что юмор может и ранить. Что в этом прикольного? Ничего. Даже хочется спрятаться и не высовываться.

Какой-то парадокс. Страшно быть глупым и при этом хочется, чтоб люди оценили юмор.

При подготовке я сделала одну практику для того, чтобы поменять свое восприятие на уровне ощущений, то есть приняла некоторые эпизоды в прошлом и поменяла отношение к этому.

Оставалось только занести новый опыт. И по моему это очень удачно получилось.

Оказалось смешить очень приятно.

Еще один страх был, это рассмеяться во время выступления

Тут я тоже смогла. Говорила медленно, не торопилась. Конечно, была сдержанной, получилось оставаться серьезной (мне всегда это очень трудно давалось). Не очень хорошо помнила материал и это сбивало, есть над чем поработать

В общем классный опыт, хочу еще развивать это. Если насобираю к 15-му числу материал, то могу кое-куда отправить… в общем движ Париж, как я люблю☺️