называю тревожностью состояние когда из-за не ясных опасений перед возможным будущим (или прошлым) теряю способность нормально жить:
нарушается сон, резко снижаются когнитивные способности, рассеивается внимание, плохо поддается контролю настроение, может даже стать физически плохо

в моем случае это кажется не переросло в хроническую форму, но несколько раз пришлось испытать на себе острую