ПРАКТИКА
«ОЖИДАНИЕ - РЕАЛЬНОСТЬ»

1️⃣Раздели лист бумаги на две колонки и согни листок по ним.

2️⃣Начни писать в левой колонке:
✔️Какой ты хочешь видеть свою жизнь?

✔️Какой ты видишь себя в своей идеальной жизни?

✔️Какие у тебя есть цели и мечты?

3️⃣Теперь спрячь написанное и начни писать в правой колонке (про настоящее время):

✔️Как ты проводишь свой день?
✔️Какие действия ты выполняешь в течение дня?
✔️Как проводишь свободное время?

4️⃣Разогни листок и сравни два этих списка:
✔️Соответствует ли твой повседневный образ жизни, тому что написано в первом списке?
✔️Делаешь ли ты действия, которые приведут тебя к жизни твоей мечты?
✔️Что тебе нужно изменить, чтобы стать ближе к жизни из первого списка?

Психология Зрелой Личности