❤️Если каждый день спать на два часа меньше,
то за год вы сэкономите 730 часов сна, а это 30 суток!

Таким образом, вы приобретёте дополнительный отпуск в году!

А также дополнительные мешки под глазами, дополнительные расстройства памяти, координации и работоспособности и дополнительное нервное истощение к концу года.

❤️Если тратить меньше времени на сборы перед выходом из дома, а вместо этого хотя бы 15 минут каждый день посвящать текущей уборке, то порядка в доме всё равно не будет, зато выглядеть вы будете как попало каждый день!

❤️Если мыслить всегда позитивно, наслаждаться каждой секундой вашего бытия и ограждать себя от всего, что не делает вас счастливыми, то можно легко проглядеть серьёзные болезни, бросить близких людей в беде и самому вовремя не сбежать с тонущего Титаника.

❤️Если питаться рационально, есть понемногу, но не менее пяти раз в день, только свежеприготовленные блюда из органических продуктов с грамотно просчитанным балансом питательных веществ и калорийности, то вся ваша жизнь без остатка будет уходить на то, чтобы обеспечить себе этот режим питания, и больше сил и времени не останется ни на что.

❤️Если бы все люди, которые раздают глубокомысленные советы в сети, пошли бы на нормальную работу, где надо делать дело, а не языком трепать, им бы их советы там совершенно не пригодились...

Психология Зрелой Личности