Запросы ЦП и лимиты в Kubernetes

Что в Kubernetes следует использовать в качестве запросов и ограничений ЦП?

Среди популярных ответов:

-Всегда используйте ограничения!
-НИКОГДА не используйте лимиты, только запросы!
-Я тоже не пользуюсь; Это нормально?
Давайте углубимся в это.

https://community.ops.io/danielepolencic/cpu-requests-and-limits-in-kubernetes-ock