Самая ироничная вещь в нашей жизни это то, что наш организм нас постоянно просит быстрый дофамин, а главная база устойчивого счастья это научится получать кайф от долгого дофамина.

Наша внутренняя обезьянка хочет сахар, соц сети, игры и просто писать код, а нужно учиться получать удовольствие от овощей, хороших книг, времени с близкими и с сука написанием постов. Короче да, снова пытаюсь начать потреблять долгий дофамин.