БЭНЧ ~ кофе//бар

Дорогие друзья!
Спешим поделиться обновленным расписанием 💖

Уже в эти выходные в кофейне БЭНЧ пройдут настольные ролевые игры!

Успевайте записаться на игру в нашем классном чатике 💜

Псст, есть планы на субботу или оставим место для чего-то по-настоящему захватывающего? 🎲

Дорогие друзья, в БЭНЧ стартует набор на настольные ролевые игры!
Неважно, играешь ты давно или только хочешь попробовать – мы поможем влиться и найти своё место за столом.

Запись уже открыта в нашей группе настольных игр — присоединяйтесь 🔥

БЭНЧ ждёт вас 💜

Доброго пятничного вечера, читатели!

Не знаете, где скоротать вечер воскресенья? Как привести мысли в порядок и отдохнуть перед рабочей неделей?

А мы знаем! На встрече нашего книжного клуба за обсуждением светлой истории и чашечкой кофе ♥️.
И у меня для вас две замечательные новости:
• Если вы ещё не начали читать, не беда! Сейчас самое время открыть книгу.
• По многочисленным запросам, в качестве эксперимента, мы решили провести встречу в вечернее время.

встреча состоится
19.04 в 18:00!
стоимость участия 500 рублей

В качестве приятного бонуса:
• безлимитный ароматный фильтр и чай
• вкусное печенье от нашего кондитера♥️

Ждем всех!

✍️для записи писать @len_elena

"💕 Для записи, голосования и общения - вступайте в чат нашего книжного клуба "

15:00, сб 18 апреля
Друзья, в эту субботу мы уходим туда, откуда не все возвращаются. И не потому, что там чудовища.
🗓 18.04 | 15:00
Ваншот «Широкая Душа» (18+)
Четыре дня назад королевский картограф Мариус Чендлер ушёл за перевал Ранфьолл и не вернулся. Его нашли Изначальные — горные дварфы, которые не признают ни Корону, ни наш город, ни нашего бога. Они нашли его с картами их гор. Их жил. Их троп. Для них это не заблудший чиновник — это шпион.
По закону Широкой Души пленник — гость семь дней. Его кормят, поят и не трогают. На восьмой день гостевое право кончается. Что будет дальше — решает совет. Или топор.
Восьмой день — завтра на закате.
Вас отправляют вверх. Без армии. Без полномочий. С костяным жетоном, которому двести лет, и надеждой, что его ещё помнят. Чтобы вас вообще выслушали, нужно пережить Белое Молчание, пережить их гостеприимство — а это страшнее любого Молчания — и доказать, что вы достойны открыть рот на совете. Пить придётся. Драться — тоже. И рассказать историю, от которой плачут воины, видевшие, как их друзей ел медведь.
А ещё кто-то по ту сторону стола очень не хочет, чтобы картограф ушёл живым. И у него свои причины. Хорошие причины.
Мечи здесь не помогут. Заклинания — тем более. Здесь помогает только правда, крепкий желудок и умение проигрывать так, чтобы это выглядело как победа.
Система: D&D 5e
Количество мест: 6
Примечания: Игра 18+. Есть готовые персонажи. Знание правил не обязательно — мастер объяснит всё перед игрой. Боёвки мало. Разговоров много. Самогон настоящий. Шучу. Наверное.
Записаться: @Korbiwe

Для общения, прохождения в опросниках и альтернативного способа записи заходите в наш настолочный чат: https://t.me/dndeus

Добрых выходных, читатели! Надеюсь, я к вам с радостной новостью 😅

Анонс нового произведения, которое мы обсудим уже в следующее воскресенье, 19 апреля!

Возможно, вы заметили (или почувствовали), что последние истории были достаточно объёмными и тяжёлыми. Это нисколько не умаляет их достоинств, но во всём нужна мера.

Поэтому наша следующая книга — настоящий бальзам для души, произведение итальянской писательницы Анджелы Наннети «Мой дедушка был вишней» 🍒

💕 Для общения, записи на встречи и голосования за книги - вступайте в чат нашего книжного клуба

«Разве воспоминания — не единственно реальные призраки в наших жизнях?»

В это воскресенье нырнём в лабиринт острых вопросов, сотканных Стивеном Кингом в романе «Сияние»…

Ещё не ступили в коридоры отеля «Оверлук»? Пора. Их эхо манит, обитатели ждут в полумраке.

Или заново ощутите холод культового хоррора «Сияние» Стэнли Кубрика, где грань между сном и явью исчезает.

встреча состоится
5.04 время обсуждается (голосование ниже)

💰стоимость участия 500 рублей

В качестве приятного бонуса:
• безлимитный ароматный фильтр и чай
• вкусное печенье от нашего кондитера♥️

Ждем всех!

✍️для записи писать @len_elena

Дорогие друзья,
мы вновь зовём вас за игровой стол 🎲

Уже 5 апреля пройдёт открытая игра — новая история, в которую можно будет погрузиться вместе с нами и прожить настоящее приключение.

Самое время вернуться в мир НРИ или попробовать себя в нём впервые. Приходите с компанией или соло — мы поможем освоиться и найти своё место в партии.

Запись уже открыта в нашей группе настольных игр — присоединяйтесь 🔥

БЭНЧ ждёт вас 💜

друзья,
уже завтра состоится мероприятие – это уже вторая серия из цикла наших встреч с Таней.
после него будет третья, практическая встреча-работа, где вы сможете прям поработать на воркшопе над собой, под руководством опытнейшего нейробиолога из гарварда и MIT.

поэтому, чтобы ничего не пропустить – рекомендую завтра быть, у нас еще остались несколько мест, поэтому пишите для записи – @top1ceo

Друзья, по многочисленным просьбам мы продолжаем полюбившиеся вам встречи! Поэтому снова собираемся на этих выходных - вдумчиво и спокойно узнать новое из мира нейробиологии и познакомиться с собой 💗

Поговорим о личной эффективности с точки зрения науки: как управлять целями, привычками, мотивацией.

В это воскресенье разберемся, как собрать свою собственную систему - не из мотивационных цитат, а из понимания работы нашего мозга:
- как ставить цели, которые двигают вперед, а не висят фоном
- как управлять временем без постоянного чувства “не успеваю”
- что на самом деле происходит с мотивацией
- как внедрять нужные привычки, чтобы они приживались
- и как наконец, перестать откладывать важное и победить прокрастинацию

Все это осветит для вас с точки зрения нейробиологии Татьяна Смирнова.

Нейробиолог, закончила биофак СПбГУ, училась в США (MIT, Harvard) и Бельгии (KU Leuven, специализация: проектирование образовательных программ). Основатель и руководитель школы личной эффективности ХРОНОЛОГИЯ. Автор книги Мне некогда (Бомбора, ЭКСМО). Работает с вузами и компаниями, преподаёт в Академии iSpring, лектор платформы LevelOne.

📍 Где: лучшее место на земле — кофейня БЭНЧ
⏰ Когда: 29 марта в 16:00
🎟 Регистрация: в личке у @top1ceo
(мест ограничено — оставляем формат камерным и живым)

Если хочется навести порядок в голове, делах и целях — приходите.
Будем разбираться вместе 🌸

Вы реально слышите себя?

Мы часто забываем прислушиваться к себе. Всё быстрее, шумнее, требовательнее. А ведь иногда достаточно остановиться на пару часов, чтобы почувствовать, что происходит внутри.

Для вас будут звучать различные этнические музыкальные инструменты – бубен, тальхарпа, флейта, окарина, варган, ханг, перкуссии.

На «Зове Алтая» вы услышите не только инструменты — вы услышите себя. Музыка как зеркало внутреннего состояния. С каждой мелодией тело расслабляется, дыхание становится ровнее, а ум постепенно отпускает контроль.

Результат вечера:
➕ Настрой на внутреннюю гармонию
➕ Глубокое расслабление тела и ума
➕ Чувство наполненности и присутствия

Каждый звук и вибрация работают за вас. Не нужно думать, планировать или анализировать — просто сидите и слушайте.

🗺️ Место: Кофейня БЭНЧ,
Санкт-Петербург, ш. Революции 3к2

🗓 Дата: 19 марта 19:00

💰 Стоимость: 1 000 ₽ (всего 20 мест)
В билет входит: безлимитный фильтр-кофе, чай, наше печенье

📞 Предзапись: @oxzol2702

Добрый вечер, читатели!
Следующая в очереди на прочтение — автобиографическая книга Владимира Набокова «Другие берега».
Считается, что это произведение — идеальная точка входа для погружения в творчество Набокова. Роман не просто раскрывает стиль автора, но и его жизнь.
Увидимся в воскресенье, 15 марта!

📚встреча состоится
15.03 в 12:00
стоимость участия 500 рублей

В качестве приятного бонуса:
• безлимитный ароматный фильтр и чай
• вкусное печенье от нашего кондитера♥️

Ждем всех!

✍️для записи писать @len_elena

Дорогие друзья, эта суббота обещает быть особенной — клуб настольных игр подготовил для вас новинку: впервые у нас проходит настольная ролевая игра полностью на английском языке.

Это не урок и не разговорный клуб — это полноценное приключение, где вы проживаете историю через персонажа, принимаете решения и импровизируете.

Формат подойдёт тем, кто хочет:
• мягко прокачать разговорный английский в живой среде
• расширить словарный запас через игру
• попробовать НРИ
• и просто повеселиться в необычном амплуа.

Уровня A2–B1 вполне достаточно, чтобы погрузиться в историю и получать удовольствие от процесса, а наш мастер поддержит, объяснит правила и поможет чувствовать себя комфортно.

⏰ Когда: 28.02 | 14:00
🗺 Кофейня БЭНЧ, СПБ, ш.Революции 3к2
💰 Стоимость: 1000 рублей
☕️ С нас: безлимитный фильтр-кофе, чай, авторские печенюшки

Ваншот «Bad News!» (18+)

The world is once again drowning in flowers and caramel dreams: people are happy, children are laughing, unicorns are galloping across rainbows...
How utterly nauseating.

Once, you were great.
Feared. Hated. Quoted.
Your monologues echoed from balconies, your villainous schemes were worthy of the silver screen and front-page headlines.

And now… you’re retired. Sitting in your cozy lair, pressing the “explode” button – and nothing explodes. Pathetic.

But today, everything changes. You are the greatest Villains this world has ever known. It’s time to toss off the fuzzy slippers, sharpen your sarcasm, and show these sunny, cheerful creatures what a truly chaotic day looks like.

💜 Если хотите стать частью этой истории и попробовать НРИ на английском, записывайтесь в личные сообщения мастеру: @Storyteller_Kate

Привет друзья,
у нас новый Popup-Meetup by @DeusOps
В этот раз будем говорить о Спикерстве

Самый сложный этап спикерства — не «выйти на сцену». Самый сложный этап — когда ты уже выступаешь, но тебя ещё не начинают звать лично: “у нас тут конфа, давай к нам, вот слот”.

Поэтому делаем попап-митап для спикеров: для тех, кто уже пробовал/регулярно выступает, но чувствует, что упёрся в стеклянный потолок “норм, но без приглашений”.

💕 Кто и Что будет

Эдгар Сипки

Архитектура доклада: как найти тему и собрать выступление за сутки

Доклад — тоже система: у него есть цель, слои и “интерфейс” со зрителем. Разберём, как находить темы, собирать структуру и держать внимание зала. И как реально упаковать доклад за 24 часа без боли и хаоса.

Андрей Дмитриев, JUGRU Group

Мифы и реальность личного бренда спикера

Опыт сотен конференций и тысяч докладов: что на самом деле даёт спикерство (а что — нет).
Разберём мифы: “Выступлю 10 раз — и стану известным”, “надо знать всё”, “Вот когда понадобится бренд — тогда и начну””.
Честно поговорим о цене популярности и почему “быть спикером” иногда вообще не цель.

🤷‍♀️Для кого

Если ты:
✅ уже выступал(а) и хочешь расти,
✅ хочешь, чтобы тебя начинали приглашать,
✅ хочешь системно строить темы, доклады и траекторию —
то это твой вечер.

⏰ Где, когда

25 февраля, старт в 19:00
Санкт-Петербург, Geek-Кофейня БЭНЧ

Количество мест ограничено,
поэтому для записи пишите мне: @top1ceo

🗓 Добавить в Google-календарь
🚀 Подписаться на канал БЭНЧа

друзья, пусть и с опозданием, но долгожданный зимний спешл уже здесь!

приятная альтернатива для тех из вас, кто не любит пить кофе по вечерам 💕

Дорогие друзья,
Клуб настольных игр БЭНЧ открывает запись на вторую половину недели 🎲

Если давно хотели выбраться в приключение – сейчас самое время 🔥
Собирайте команду или приходите соло – место за столом найдётся для каждого героя.

Запись уже открыта.
Подробности и список игр можно найти в группе

БЭНЧ ждёт вас 💜

Друзья, спасибо, что пришли на сегодняшнее мероприятие – надеемся, вам понравилось!

Для развития наших мероприятий на базе Бэнча - очень важен фидбэк, как положительный так и отрицательный, поэтому просим вас в комментариях к этому посту поделиться что понравилось, что нет 💜

А еще, если вы испытываете непреодолимое желание отблагодарить команду – у нас действует система добровольных донатов:

При переходе по ЭТОЙ ССЫЛКЕ вы сможете "купить пост" - это и будет пожертвование. Как бонус, в посте вас будет ждать Презентация с лекции!

🔥Начинаем неделю с приключений!

Мастера БЭНЧ снова собрали для вас самые разные истории – от фэнтези и мистики до чистого хаоса, драмы и лёгкого безумия.
Выбирайте формат, зовите друзей и бронируйте места за столом.

Первая половина расписания уже готова, совсем скоро выложим вторую часть, но записаться на игры можно уже сейчас 💜

Подробности и описания приключений вы найдете в нашей группе настольных игр 🌟

Друзья, уже сегодня состоится встреча на тему нейробиологии нашего счастья и гедонистической адаптации, еще есть несколько последних свободных мест, поэтому - ждём вас (только запишитесь у @top1ceo)

Для вас сегодня выступают Нейробиолог Татьяна Смирнова (MIT, Harvard) и основатель нашей кофейни Константин Дипеж.

Напомню, о чем мы сегодня поговорим:

— почему мы не испытываем радости от достижений
— как мозг оценивает ценность той или иной цели
— как работает негативная мотивация и страх "сдохнуть под забором в нищете"
— при чем здесь ценности и типы целей
— как вспомнить, ради чего это все и возвращать кайф от побед

Сбор гостей начинаем в 16:00!
Адрес: Шоссе Революции 3к2, "БЭНЧ"

Друзья, на этой неделе кофейня «БЭНЧ» превращается в портал в другие миры.

Мы окунемся в мрачные лаборатории, проклятые дома и индустриальный город, затянутый ядовитым туманом. И всё это – в самом классном месте, за столом, с чашкой кофе и полным погружением в историю. Здесь не нужно знать правила, готовиться заранее или иметь опыт: вы просто выбираете персонажа и шаг за шагом проживаете сюжет, как в книге или фильме, а наши мастера помогут с правилами и ответят на любые вопросы 💜

В этот раз мы подготовили сразу три сценария, каждый со своим настроением, жанром и опасностями. Можно выбрать тот, что откликается именно вам… или решиться на несколько 👀

Если вы давно хотели попробовать настольные ролевые игры – это идеальный момент.
А если уже играли… вы знаете, что такие вечера пропускать нельзя 😉

🔜 Описания сценариев, условия участия и запись на игры вы найдёте в нашем чате настольных игр 🌸