В рубрику анонимных вопросов стучатся не только родители со своими болями, но и профессионалы. Сегодня — вопрос одного из них:
Работаю детским врачом-психиатром, пытаюсь построить личную жизнь, но многие люди считают, что раз я психиатр, то у меня что-то не так с головой - "с чудинкой доктор". Отношения бывают недолгие, много времени на работе, а про нее никому не расскажешь - боюсь нарушить врачебную тайну. Истории на приеме порой такие, что хочется выть или напиться в хлам (иногда хочется отнять детей у так-называемых родителей). Кто с таким человеком захочет жить? Детский психиатр обречён на одиночество? Или его может понять только другой психиатр?
Сколько всего хочется рассказать — от личного опыта до наблюдений за годы работы. Про всё не успею, но попробую выделить главное.
Про «с чудинкой доктор»
Однажды на чайных посиделках в ординаторской старший коллега заметил:
У нас ведь как: скажи психиатру, что он нормальный — обидится!
Подписываюсь. Все самые интересные и близкие люди в моей жизни — чуть «с чудинкой». С теми, у кого её совсем нет, мне, честно говоря, скучно. Можно называть это мягче — «с изюминкой». Возможно, мы, профессионалы, сами порой упаковываем чью-то изюминку в «историю ментального расстройства» и получаем «чудинку»?
Вывод этой части: чудинка у доктора — не баг, а фича. Полюбите её — и другим будет проще её принять. (На обложке — психиатр из «Твин-Пикса», в честь нормализации чудинок.)
Про истории, «которые никому не расскажешь», и желание «напиться в хлам»
В нашей сфере хватает историй на грани — насилие, безысходность, ситуации, когда ты не можешь сделать больше. Это тяжело переваривать. И это не сериал, который можно обсудить с кем угодно. Помогают «горизонтальные» форматы поддержки, например:
➖ Интервизии — когда равные коллеги вместе разбирают сложные случаи.
➖ Балинтовские группы — специально придуманный формат поддержки для специалистов помогающих профессий. Очень рекомендую.
И да, этим должны заниматься не только мы сами: нормальная организационная культура включает регулярные супервизии, интервизии и бережный менеджмент. Увы, пока работодателям зачастую проще «выгорел — ушёл — заменим», чем выстраивать систему, в которой специалисты работают долго и эффективно.
Про «много времени на работе»
Это уже классика баланса «работа — жизнь». Рекомендации не отличаются от тех, что мы дали бы человеку, который работает в крупной консалтинговой фирме, хорошо зарабатывает, летает не менее десяти раз в месяц и метит в партнёры. Советы универсальны: ставить границы, планировать восстановление, оставлять время на себя и близких. Разница лишь в том, что у помогающих профессий вместо «карьерной гонки» часто звучит идея «служения». А служение без заботы о себе быстро превращается в выгорание.
Про «отнять детей у родителей»
Важная мысль, я её полностью понимаю. Про это можно говорить долго. Лучше всего, по моему опыту, «лечит» такие чувства реальная ответственность за ребёнка: когда он хотя бы на какое-то продолжительное время оказывается под вашей опекой и на вас ложится забота о нём — дальше идёт опыт, опыт и ещё раз опыт. Нет собственного ребёнка? Не проблема: есть программы наставничества и гостевые формы для детей из детских домов.
И главное: «детский психиатр обречён на одиночество?»
Нет. Точно нет. Бывают «чёрные» периоды, когда кажется, что да. Но это не приговор, а этап. Примите и полюбите свою чудинку, имейте безопасные способы «выгружать» тяжёлые случаи, находите время не только для работы — и жизнь постепенно станет менее одинокой.
〰️〰️〰️
Если вам нравится тематика, пожалуйста, ставьте лайк и комментируйте — это помогает мне понять, о чём писать больше.
⭕️ Навигация и FAQ канала | Мошенники! — я никогда не пишу в личку