🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀
✅ Мини-комплекс упражнений по 15 минут в день.
👍🏻 Подписывайся, что бы не потерять!
🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀
Post #59
61
Ольга Давыдова Нейрохакинг 2.0 День первый. Упражнение 1 ### Упражнение «Волшебный ветерок» (Дыхательное упражнение) Цель: Тренировка навыка осознанного дыхания, насыщение мозга кислородом, развитие самоконтроля и способности синхронизировать действия со взрослым. Что…