Здоровья пост

Никогда не было проблем по зрению, но просидев на прошлой неделе три дня с утра до ночи за компом организм немного прифигел. И чувствовалось что глаза очень утомились. (Хотя скажем честно там весь организм чуть не сказал до свидания)

Вопрос: использует ли кто-нибудь очки для работы за монитором? Со времен магазинов на диване у меня было стойкое впечатление что, это всё маркетинговая нерабочая история, аля желтые очки для водителей. Продаются на каждой заправке а толку ноль.

Насколько в подобных очках есть смысл, поделитесь своим опытом. По отзывам читал что и не нужны очки никакие, главное в целом отходить от монитора, следить за освещением и давать глазам отдохнуть