Дневник самопрограммирования
Эта практика одна из лучших, которую я использую сейчас.


Для этого вам понадобиться тетрадка и 10 минут вашего времени каждое утро, когда вы только проснулись. Главное условие: выполнять практику в течение 3х часов после пробуждения, но лучше сразу.

В тетрадке описываем, какими мы хотим стать, что иметь, привлечь в свою жизнь. Как аффирмации, но вы пишите их сами в течение 10 минут. Например:

"Я богатая и успешная бизнесвумен. Мне всегда везет. Я всегда в нужном месте и в нужное время. Возможности окружают меня повсюду! Я живу легко и радостно. Я всегда прекрасна и свежа. На меня обращают внимание мужчины. Я любима и уважаема. Клиенты приходят ко мне на платные консультации. Мои мечты реализуются легко и экологично для меня" и так далее.

Практику лучше проводить каждый день в течение 30 дней, чтобы заметить свой первый результат и продолжать выполнять эту технику дальше для улучшения своей жизни.