Рассказываем про одну из практик, которые мы уже успели провести


ре-синтез. Практика по поиску ресурсных элементов внутри себя и их синтезирование в едином плакате.


В этой практике мы совмещали задание из гештальт-терапии с дизайном. По помещению были разложены разные объекты и картинки, которые мы нашли у себя дома и на барахолке. Участни:цам нужно было выбрать до пяти предметов, в которых они видели для себя ресурс.

Эти предметы послужили идейными якорями, подстёгивающие каждого подумать: «Что мне нужно для ресурса?». После мы поделились по парам и отвечали на вопросы про выбранные объекты ресурса: «Ты брала это из дефицита или из желания?», «Какие чувства у тебя сейчас, когда ты смотришь на свои предметы?». Обсуждение помогло глубже почувствовать и осмыслить свою связь с выбранным.

После кажд:ая сделал:а по плакату, используя выбранные вещи и размышления. В конце практики мы поделились друг с другом получившимися плакатами и впечатлениями о практике.