DES STUDIO | ТАНЦЫ | ФИТНЕС | АКРОБАТИКА

НОВЫЙ ПРЕПОДАВАТЕЛЬ и НОВАЯ РУБРИКА


Рита очень хочет с вами познакомится и написала нам некоторые факты о себе.

Но все не так просто🤭

Один из них неправда, попробуйте угадать какой👇🏻

Что же такое этот АФРОДЕНСХОЛЛ?

AFRO — это не один конкретный стиль. Африка огромна, и практически в каждой стране есть свои танцевальные направления.
Есть традиционные танцы — фундамент многих стилей, и современные уличные направления.
Но

Afro — это гораздо больше, чем танец

Это музыка, общение, энергия, комьюнити и целая культура. А объединяют разные направления любовь, свобода, счастье, поддержка и невероятный коннект с музыкой.


DANCEHALL
Dancehall родился на Ямайке. В 60–70-х годах новая музыка звучала на уличных вечеринках, и именно там постепенно сформировался танец.
Одна из ключевых фигур его истории — Богл (Gerald Levy), который придумал множество первых степов.
Это сюжетный танец: движения часто изображают предметы, действия или определённые ситуации.

Но главное в Dancehall —

подача

.

Поэтому приходите на занятия — будем не только танцевать, но и чувствовать эту энергию вместе с Анной Сурначевой 😋💙


Пишите в комментарии про какие стили хотели бы узнать больше 👇🏻

лучший способ отдохнуть — не лежать

Звучит парадоксально, но после долгого дня за компьютером или в учёбе нам не всегда нужен ещё один час на диване

Если весь день работала голова, можно попробовать переключить внимание на тело

На танцах приходится одновременно слушать музыку, запоминать движения, следить за ритмом, координировать руки и ноги и реагировать на то, что происходит вокруг
То есть мозг получает совершенно другую задачу, чем та, которую решал весь день

Поэтому тренировка может ощущаться не как ещё один пункт в списке дел, а как настоящая перезагрузка

Устали от мыслей — попробуйте немного подвигаться!
Иногда телу достаточно сменить задачу, чтобы голове тоже стало легче 💜

А если группа — не ваш формат? 👀

Не всем комфортно заниматься в таком формате:

Кому-то хочется спокойно начать с нуля
Кому-то — разобрать технику
Кому-то — подготовиться к выступлению или просто быстрее двигаться к своей цели

Для этого в DES Studio есть индивидуальные занятия с тренерами 💜

Вы один на один с преподавателем, а занятие можно выстроить именно под ваши задачи и уровень

Так что у нас можно выбрать:

👯 группу — заниматься вместе, знакомиться с людьми и ловить общую энергию;

или

🫶 индивидуально — максимум внимания вам и вашим целям

а записаться всегда можно либо по ссылке, либо через админа @des_prostranstv0

О любимых принято заботиться, поэтому…

держите важное напоминание (самое приятное) — ЗАВТРА ПЯТНИЦА!!

это не просто конец недели и повод разжиться 0,5 какао, но и последний день, когда еще есть возможность забрать потерянные вещи из студии 🥺
Пусть, как говорится, ничто не будет забыто и потеряно. Пусть все шнурки и бутылки вернутся домой 🙏🙏

Ждём вас до конца недели!! 💜

🔥 Dancehall, Hip-hop или, может, вообще Latina??

Если смотря на картинку вы думаете: «что это за слова и в чем, собственно, разница??» — рассказываем

Dancehall родом с Ямайки и тесно связан с местной музыкальной и уличной культурой. Здесь очень важны ритм, грув, работа корпуса и бёдер, энергия и собственная манера двигаться. В Dancehall важно почувствовать музыку и научиться двигаться вместе с ней

А теперь сравним 👇

🔥 HIP-HOP
Более широкое направление с огромным количеством стилей и техник. В зависимости от занятия это может быть groove, хореография, фристайл, работа с разными элементами уличной культуры

🌴 DANCEHALL
Больше ямайского вайба, характерных ритмов, работы корпуса и бёдер, bounce и свободы в движении. Здесь особенно важны музыкальность и индивидуальность

💃 SOLO LATINA
Это танцевальное направление на основе латиноамериканских стилей, которое позволяет танцевать без партнёра. Больше внимания — пластике, работе бёдер, координации и характеру латины

👠 STRIP
Больше про женственную пластику, уверенность, работу с телом, линии и чувственность. В хореографии могут использоваться элементы floorwork и работа с образом

✨ GIRLY CHOREO
Женственная хореография под современную музыку: акценты, пластика, эмоции и характер. Здесь можно раскрывать свою индивидуальность и просто получать удовольствие от танца

А кому подойдёт Dancehall?

Тем, кто хочет:

🔥 больше энергии на тренировках
🎶 научиться лучше чувствовать музыку
💃 раскрепоститься в движении
🌴 попробовать что-то не похожее на привычную хореографию
🕺 развить координацию, пластику и собственный стиль

И главное — не нужно уже уметь танцевать Dancehall, чтобы прийти на Dancehall.
Можно начать с нуля, постепенно разобраться в движениях и найти свой почерк!

В DES Studio Dancehall ведёт Кирилл Виноградов
📅 Пн / Ср
🕗 20:00
📍 Ильюшина, 14
🔗

вторник… 🙏

по статистике — самый тяжелый день рабочей недели: это и не середина, и не конец, и не энергичное начало

самое время наградить себя за пережитое 22 сентября не только крепким травяным чаем «крепкий сон» или «здоровые нервы», но и свежей записью на танцы

например, буквально через сутки (завтра в 21:00) свое занятие проведет Вика Дьячкова — группа hip-hop choreo для взрослых

Крепитесь!!
И приходите развеяться!
Или те у кого силы есть — залетайте ими поделиться 💜

🧺 Внимание, потеряшки!

У нас в студии накопились вещи, которые кто-то оставил после занятий

В конце недели будем проводить уборку и выбрасывать всё, что так и не забрали 😩

Так что если вы что-то забыли в DES — у вас осталось несколько дней, чтобы забрать свои вещи 👀

Проверьте потеряшки при следующем визите в студию 💜🙏

а ведь вы просто пришли потренить…

А вышли с ощущением, что возможно все 🔥

Узнали своего тренера? Отправляйте ему 😭👇

Или приходите услышать мотивационную речь от наших тренеров уже завтра на:
Афроденс Холл в 13:00
Денс микс в 14:00
Хай хилс в 16:00
Соло латина 18:00

😀😅 Новая тренерка и два новых направления вместе с ней

Знакомьтесь — Анна Базалицкая 💜
Анна танцует уже более 10 лет, а преподаёт 4 года

Её танцевальный путь начался с народных танцев и классики, а дальше были хип-хоп, хаус, фристайл и женские направления.
Анна умеет работать сразу с разными стилями и соединять их в своём подходе к танцу. А ещё уделяет большое внимание технике и безопасному движению (!!)

В DES Studio она запускает:

✨ GIRLY HOP
🎀 JAZZ FUNK 16+

Когда приходить:

Вт — 14:00 GIRLY HOP / 18:00 JF
Чт — 18:00 GIRLY HOP / 19:00 JF

ждём на занятиях 💜

📍 Ильюшина, 14
📲 Запись по ссылке