Обнаружились новые последствия недостатка сна, которые напрямую связаны с мужским здоровьем и мужской фертильностью. В исследовании, проведенном в Китае, обнаружили связь между продолжительностью сна и «целостностью» хромосом в сперме. Результаты опубликованы в Journal of Sleep Research.

Ученые проанализировали 2020 образцов спермы, предоставленных 796 добровольцами-мужчинами из колледжа в Чунцине (Китай) с 2013 по 2015 год. Выяснилось, что у мужчин, которые спали и больше 9 часов, и меньше 6,5 часов, на 41 процент и 30 процентов соответственно оказался ниже индекс HDS (High DNA Stainability), который показывает долю спермы с аномальным хроматином, чем у людей, ночной сон которых длился 7-7,5 часов.
Результаты предыдущего исследовании, проведенного той же самой научной группой, показали, что продолжительность сна имеет обратную U-образную ассоциацию с объёмом спермы и общим количеством сперматозоидов. Тогда выяснилось, что эти оба эти параметра имели максимальные значения при продолжительности сна 7-7,5 часов в день, а вот более длительный, либо более короткий сон был связан со снижением качества спермы.

Новость взята с сайта neuronovosti.ru