کتاب موهبت درونگرایی به‌تازگی از سوی نشر درنگ منتشر شده است. کتاب نشان می‌دهد که درونگرایی نه یک نقص که موهبتی منحصربه‌فرد است و می‌تواند سرچشمۀ خلاقیت‎ورزی، ژرف‌اندیشی، و پی‌ریزی روابط عمیق و معنادار باشد. شما از طریق راهکارهایی عینی و مثال‌هایی واقعی، نحوۀ مدیریت بهتر انرژی‌تان را می‌آموزید و درمی‌یابید چطور در عین درونگرا بودن، خود را شکوفا سازید.

بریده‌هایی از آن را باهم ببینیم:

•• اگر برونگرایان آتش باشند، پس درونگرایان هم آب‌اند. دنیا به هر دوی‌شان نیاز دارد.

•• درونگرایان تشنۀ معنایند، پس گفت‌وگوهای سطحی در میهمانی‌ها، چون سمباده‌ای است که بر روحشان کشیده می‌شود.

•• بسیاری از افراد از سکوت کردن می‌ترسند، شاید ترسشان از این است که مبادا به‌قدر کافی جذاب نباشند؛ شاید هم ترجیح می‌دهند تا با تمرکز بر جهان بیرونی، از نگریستن به درون خویش بگریزند.

•• به باور روان‌شناس حوزۀ رشد، وینیکات، توانایی تنها ماندن «یکی از مهم‌ترین نشانه‌های بلوغ در مسیر رشد هیجانی است.»

•• شما به هیچ‌کسی تعامل اجتماعی بدهکار نیستید! ازآنجایی‌که تعامل با دیگران انرژی‌تان را کاهش می‌دهد، مهم است تا در انتخاب هم‌صحبت و مدت‌زمان گفت‌وگو با آنان دقت به خرج بدهید.

•• قاعدۀ کلی این است: هر محیطی که به‌طور مداوم سبب شود تا حس بدی نسبت به خودتان پیدا کنید، محیط مناسب شما نیست.

•• چه تفسیری از تمدنمان می‌شود، وقتی میل به‌تنهایی در آن حالتی مشکوک تلقی می‌شود؛ وقتی کسی ناچار است برای چنین تمایلی عذرخواهی کند، بهانه بیاورد یا چون رازی آن را مخفی نگاه دارد.

•• شاید تصور کنید که برونگرایان همیشه خوشحال‌اند، اما واقعیت چنین نیست. برونگرایان برای تجدید انرژی، وابستگیِ بیشتری به عوامل بیرونی (مثلاً افراد دیگر) دارند. در برخی موارد این وضع سبب می‌شود تا آنان برای تداوم شادمانی خود به دیگران و تأیید آنان متکی باشند. چه‌بسا وقت‌گذرانی در عین تنهایی برای آنان دشوار باشد و خیلی زود به حس انزوا دچار شوند. در مقابل درونگرایان اغلب قادرند تا در عین تنهایی نیز شادمانی خود را حفظ کنند.

•• درونگرایان در قیاس با برونگرایان، گرایش بیشتری به تمرکز طولانی‌مدت بر یک تکلیف دارند. درونگرایان کمتر به پاداش‌های بیرونی و لذات آنی وابسته‌اند. آن‌ها به‌اندازۀ برونگرایان به هجوم سطوح بالای دوپامین نیاز ندارند؛ بنابراین اندیشیدن به اهداف بلندمدت و پیش‌بینی مخاطرات احتمالی نهفته در پسِ این اهداف معمولاً برایشان آسان‌تر است.

•• «از آدم‌ها بدم نمی‌آید، فقط وقتی دور و برم نیستند، راحت‌ترم.» - چارلز بوکوفسکی


- می‌توانید کتاب را طریق یکی از روش‌های زیر سفارش دهید:

- پیام به تلگرام ما (@Info_derang)
- دایرکت اینستاگرام ما (Derangpub)
- مراجعه به وب‌سایت ما (derangpub.com)

@derang_pub