کتاب گریز از دام دوپامین به‌نحوی موجز و با زبانی روان نشان می‌دهد که چگونه می‌توانید از وابستگی مفرط به شبکه‌های اجتماعی رهایی یابید، ذهنتان را برای کارهای مهم و دشوار مهیا سازید و بار دیگر تمرکزتان را بازیابید.

•• می‌توانید برای آشنایی بیشتر با محتوای این کتاب، فصل نخست آن را از همین‌جا مطالعه بفرمایید.

@derang_pub