[ АРХИВ ] 𝗗𝗲𝗺𝗶𝗮𝗻’𝘀 𝗟𝗲… on Telegram: “И в случае того, что многие ученики не следят за…”

И в случае того, что многие ученики не следят за своим здоровьем, я решаю прикрепить памятку в помощь.
Чтобы подавить высокий процент заболевания, следуйте трем правилам:
1. «Защита для иммунитет» — хорошее питание, питье в виде травяных чаев/теплой воды, витамины.
2. «Барьер для вируса» — проветривание помещения, промывание носа и горла после улицы.
3. «Образ жизни» — здоровый сон, теплая одежда и меньше стресса.

Конечно, со стрессом у всех по разному получается справляться, но другие пункты в обязательном порядке стоит держать в норме.