Как глубоко может завести практика свободного танца или мой самый мощный опыт проживания травмы на Ecstatic dance.
В воскресенье я ездила в Иваново танцевать Ecstatic dance с мужчиной, с которым у нас сейчас расцветают отношения.
Мы танцуем вместе недавно, но много раз говорили о том, что
свободный танец — это практика, и куда идет поток, туда мы и движемся. И мы танцуем с другими людьми. И да, испытываем ревность, но отслеживаем, как мы можем с ней потанцевать и взять из неё силу.
Так вот, я танцую и в пике эмоций вижу, как мой мужчина, танцует с другой женщиной. Я это уже видела и мне было относительно спокойно. Но в этот раз у меня начали подниматься эмоции, сопровождающиеся физической болью в груди.
Я почувствовала отверженность, обиду, предательство.
Слёзы подступили, ком в горле, тело сковало — мой танец начинал угасать.
Титаническим усилием продолжаю двигаться и начинаю выпускать со слезами и криком то, что поднимается.
В моменте понимая, что
наткнулась на что-то очень болезненное из моей прошлой жизни.
Ведь экстатик — это гипертрофированное проявление того, что происходит в твоей жизни. И вот я смотрю на «его измену мне с другой женщиной». При этом ум всё понимает.
Всё хорошо, всё в порядке. Это просто танец.
Но тело выдает мощные заряды эмоций, с которыми я не в силах справиться, не смотря на поддержку танцующих рядом женщин, которые обнимают, гладят, целуют, просто соприсутствуют, сострадают моему горю, моей боли.
И я тону.Спустя полчаса я, наконец, распаковываю боль в ярость. И у меня происходит
самый красивый и мощный танцевальный опыт в жизни.
Когда мой партнер подошел ко мне, я рассвирепела. И мы вступили в танцевальную схватку, как два диких зверя. Я рвала и метала, а он меня сдерживал. Я отползала, он подтягивал меня за штанину обратно. Я перелетала через него, он через меня, я его огибала, уползала, он меня возвращал, я его отталкивала, рычала и нападала на него, как дикая кошка. Это был очень агрессивный, но красивый и гармоничный процесс.
В конечном итоге волна сошла вниз, и танец перешел в более нежное русло с тонкими прикосновениями, взглядами и объятиями. И буря утихла.
Но
после практики началась агония. Тот пласт эмоций и ощущений, который я подняла, продолжил распаковываться в теле. Меня трясло, хотелось плакать. Я чувствовала себя абсолютно разбитой. Когда мы ехали домой, мне пришлось остановить машину, потому что у меня началась тревожная атака.
Ночь я спала крепко, но на следующий день ситуация не изменилась. Сильное сердцебиение, горящая кожа, тряска, адреналин на пределе, слезы и резко смех — абсолютно истеричное состояние.
Я поняла, что сама не справляюсь и
написала своим мастерам из команды Ecstatic Dance, и на следующее утро приехала на телесную терапию.
Через два часа была уже в норме — от агонии остались лишь круги на воде и четкое понимание почему меня так вскрыло.
Ко мне вернулись ясность мыслей, возможность фокусироваться на делах и спокойствие.
И жизнь. 
🎶 
