Обнаружила у себя boreout.

Записываем определение — выгорание от скуки. Не путать с ленью и ничегонеделанием💻

И если основная причина «обычного» выгорания — чрезмерный энтузиазм, который заставляет нас перерабатывать, забывать о балансе рабочей и личной жизни, пренебрегать отдыхом и общением с близкими, то к boreout приводят:

🔸отсутствие новых (в том числе интересных) задач и достаточной интеллектуальной стимуляции;

🔸отсутствие каких-либо перспектив в компании;

🔸отсутствие ощущения конкретной профессиональной цели.

Сейчас у меня 3/3. Не знаю, готова ли я вообще продолжать писать код.

Как минимум, мне нужны выходные и отъебаться от себя. Слишком многого от себя ожидаю, насильно пинаю себя на высоты, которых и не хочется достигать.

Что вот с этим делать?🤬