Врач запретил бегать 😭

Чтоб вы понимали, почему это для меня важно: я продолжительное время профессионально занималась спортом и планировала так сказать вспомнить былое

Мне никогда не давались длинные дистанции, что я хотела наверстать сейчас. Повысить выносливость, делать кардио (все равно сижу много). Но не судьба. Буду коупить другими упражнениями. Осевые кстати тоже нельзя

🤪 Сходила в качалку уже, а потом заболела. Щас восстановлюсь и продолжу