На традиционные крещенские купания в Москве откроют 57 специально оборудованных площадок. На 18-19 января для всех желающих здесь обустроят удобные и безопасные спуски в воду. Будут обогреваемые раздевалки, организуют пункты питания. Будут, конечно, и врачи. Москвичей убедительно просят пользоваться специально подготовленными местами, чтобы не рисковать здоровьем и жизнью.

В Петербурге на Крещение откроют 21 купель – тоже неплохо. Интересно, что, как пишет «Фонтанка», в этом году РПЦ просит воздержаться от посещения массовых купаний и заменить их «делами добра и любви».

Окунаться в прорубь можно не всем. Если у вас сердечно-сосудистое заболевание, проблемы с давлением, есть хронические заболевания – нельзя. Также нужно пропустить омовение тем, кто только перенес ковид или недавно вакцинировался. Это не полный список противопоказаний.

И еще: ни в коем случае не пейте алкоголь перед погружением в ледяную воду. А вот сделать разминку, чтоб разогреть тело, – дело нужное.